Kurkistus alueliikuntaan - yhteistyöllä helsinkiläiset liikkeelle

Vuosi 2018 vaihtui suorastaan ryminällä! Suomen pimeä mutta omalla tavallaan kaunis syksy ei ole koskaan tuntunut kuluvan yhtä vauhdilla kuin viime syksynä! Joulukuussa kävin Vierumäellä noutamassa Liikunnanohjaaja (AMK) -tutkintotodistuksen sekä kiitollisena sain kaksi Haaga-Helia ammattikorkeakoulun stipendiä: hyvästä koulumenestyksestä sekä opinnäytetyöstä, joka iloisena yllätyksenä palkittiin kaikkien AMK-koulutusohjelmien lukukauden parhaana opinnäytetyönä. Samalla olen saanut tarttua työelämään kiinni Helsingin kaupungin liikuntapalveluilla alueliikuttajana. Kerron nyt, mitä työ on tarkemmin sisältänyt sekä ennen kaikkea haluan kertoa, mitä olen itse vastavalmistuneena eniten oppinut tai parhaimmillani saavuttanut sorvini äärellä!

 Kiitollinen Eero! Kansainvälisten asioiden kordinaattori Mairit Pellinen mahdollisti opintojeni arvokkaat kansainväliset kokemukset.

Alueliikuttajan työ on ollut hyvin monipuolista! Päivittäin ohjaan ryhmille matalan kynnyksen liikuntaa lähellä asukkaita mitä värikkäimmissä toimintaympäristöissä; uimahallin, terveysasemien ja palvelutalojen kuntosaleilla, nuorisotalon salissa sekä seurakuntakodissa! Tapulin seurakuntakoti muuntuu yllättäen suorastaan liikuntahalliksi, kun tuolit ja pöydät löytävät paikkansa seinustalta, ja lattia täyttyy kolmestakymmenestä jumppamatosta ja rentoutuvasta venyttelijästä. Olen saanut paljon kiitosta ohjauksistani osallistujilta, mutta koko ajan riittää kehitettävää - kannustaa liikkeelle tärkeintä kohderyhmää eli terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia, kenellä fyysinen aktiivisuus ei vielä ole osana omaa arkea. Hieno yhteistyö nuorisopalveluiden ja sosiaali- ja terveystoimialan kanssa on tarjonnut olosuhteet liikuttaa asukkaita lähellä koteja, kun kaupungin liikuntahallit sijaitsevat Jakomäki-Tapulista muuten linja-automatkan päässä. Alueliikunta on tehnyt sosiaali- ja terveystoimialan kanssa yhteistyötä tavoittaakseen alueliikunnan kohderyhmää osallistumaan mukaan toimintaan.

Kiitolliset asiakkaat

Liikunnan ohjaamisen ohella vierailen eri yhdistyksillä ja tapahtumissa kertomassa alueliikunnasta ja luennoimassa tahi keskustelemassa terveysliikunnasta. Pidän liikuntainfoa Jakomäen terveysasemalla, jossa annan liikuntaneuvontaa sekä vinkkejä aktiivisuuden lisäämiseen ja oman liikuntaharrastuksen aloittamiseen. Palveluketju on toiminut: Terveysaseman fysioterapeutti on vinkannut asiakastaan alueliikunnan liikuntainfosta, asiakas on tullut juttelemaan kanssani ja innostunut osallistumaan alueliikunnan tunneille. Lopulta parhaimmassa tapauksessa liikunnasta on tullut osa asiakkaan arkea, kivut ovat lievittyneet ja fyysinen kunto on parantunut. Tämä on antanut minulle itseluottamusta liikuntaneuvonnan antamisesta ja asiakkaan onnistuneesta innostamisesta lähteä liikkumaan tai esimerkiksi parantaa ruokailutottumuksiaan.

Seurakuntakodista jumppasali

Jakomäessä ja Tapulikaupungissa toimii vahvat ja hyvinkin aikaansaavat alueen toimijoiden verkostot, joiden remmiin hyppäsin syksyllä mukaan. Liikunta-, kulttuuri- ja nuorisopalveluiden kanssa yhteistyössä aktivoimme alueen asukkaita tapahtumien ja yhdessä järjestetyn toiminnan kautta. Olen saanut työkokemusta työskennellä moniammatillisessa yhteistyössä ja kuinka yhdessä kehittää alueen toimintaa. Olen muun muassa saanut kannustavaa palautetta alueen yhdyskuntatyöntekijältä, jonka mukaan "Kenttä on hyvin jalkautunut kentälle."

Kaiken ohella liikuntapalvelut on yhdessä ahertanut liikkumisohjelman äärellä ja ratkaissut pulmaa, kuinka lisätä helsinkiläisten arkiaktiivisuutta! Innostuin tästä, koska yhdessä kollegoiden kanssa saimme suunnittelupalaverissa myös pyrkiä kehittämään kaikkien helsinkiläisten arkiaktiivisuuden lisäämiseen mahdollistavia toimia. Tuntuu ammatillisesti palkitsevalta ja motivoivalta saada vaikuttaa isoon kohderyhmään! On kyllä myös ollut silmiä avaavaa, miten valtava kaupunki Helsinki lopulta on, liikutettavia kaupunkilaisia riittää! Nyt muuten helsinkiläisillä on oivallinen mahdollisuus vaikuttaa itse tämän hienon kaupungin kehittämiseen osallistuvan budjetoinnin OmaStadin kautta - käy lukemassa lisää!

"No one is you, and that is your power."

Liikuttamaan kansalaisia

Kuluneen vuoden aikana minulle on tapahtunut ammatillisesti paljon! Tasan vuosi sitten osallistuin Vierumäellä poikakalenterikuvausten lisäksi S2A Sport -seminaariin, jossa tutustuin 40 osallistujaan 18:sta eri Euroopan maasta. Sieltä saadun kontaktin avulla työllistyin pitkäksi ja Suomen mittapuulla varsin kuumaksi kesäksi Suomen Tennisliitolle huhtikuusta elokuun loppuun. Tämä työkokemus taas antoi potkua nykyiseen työpaikkaani, Helsingin kaupungin liikuntapalveluihin, kun jälkeen päin kuulin Tennisliiton työkokemuksen painaneen merkittävästi työhaastattelukutsussa - sitkeän usean vuoden haun jälkeen pääsinkin ensimmäistä kertaa työhaastatteluun Helsingin kaupungin liikuntapalveluille!

Alueliikuttaja Eero univormu päällä

Nykyisin työskentelen alueliikuttajana kohdennetuissa liikuntapalveluissa ja vastaan Pohjois-Helsingin alueliikunnasta. Alueliikunnan tavoitteena on matalan kynnyksen liikuntatoiminnan järjestäminen ja terveytensä kannalta vähän liikkuvien aktivointi sekä syrjäytymisen ehkäiseminen liikunnan avulla. Tämä sopii erittäin mainiosti niin opintoihini, joissa olen suuntautunut kunto- ja terveysliikuntaan, kuin opinnäytetyöhöni, jossa olen syventynyt liikuntakäyttäytymiseen vaikuttamiseen ja elintapaohjaukseen fyysiseen aktiivisuuteen sekä suunnitellut UniSportille Yhdessä liikkeelle -liikuntakurssin inaktiivisille korkeakouluopiskelijoille. Mahtavaa päästä yhdistämään opittu teoria käytännön työhön!

Jakomäen konttorilla

Olen äärimmäisen kiitollinen, että olen saanut työurani aluille jo valmistumisen kynnyksellä. Yhdeksi lempilainauksekseni on muodostunut sen ilmenneen paikkansapitävyyden takia "Hyville tyypeille tapahtuu hyviä asioita". Vuoden aikana olen saanut arvokasta työkokemusta kahdesta hyvin erikokoisesta liikunta-alan organisaatiosta: 7 hengen kopla Suomen Tennisliitolla VS Suomen suurin työnantaja Helsingin kaupunki. Lisäksi olen saanut CV:een lisää kokemusta liikunta-alan järjestötyöstä, mikä on jo aikaisemminkin tuntunut minusta todella kiinnostavalta. Saan toteuttaa itseäni vaikuttamalla isoon kohderyhmään ja kannustaa suomalaiset liikkeelle, mikä on minun tapani pyrkiä parantamaan maailmaa.

Normal day at the office

P.S. SAVE THE DATE! Tervetuloa kuuntelemaan 17.10.2018 opinnäytetyöseminaariani Vierumäelle!

Two things you can control: attitude and effort.

Kesätöissä Suomen Tennisliitolla

Olen Eero Kenttä. Sukunimeni Kenttä soveltuu mainiosti lajiin kuin lajiin - jalkapallokenttä, sulkapallokenttä, ... - ja nyt todistetusti myös tennikseen.

Jarkon kanssa ohjaamassa LähiTapiola Street Tennistä

Kuluneena kesänä olen ollut töissä Suomen Tennisliitolla, jossa työtehtäviäni ovat muun muassa olleet LähiTapiola Street Tennis -kiertueella ohjaaminen, junioreiden EM-kisojen matkajärjestelyt, tapahtumien valmistelu, toteutus ja raportointi, taloushallinnon perustehtävät, jäsenrekisterin päivitys ja ylläpito, toimiston hallinnolliset tehtävät sekä Tennisliiton tasa-arvo-ohjeistuksen laatiminen. Työtehtävät ovat olleet hyvin monipuolisia ja niin mielenkiintoisia, että ne ovat vetäneet sisäänsä, jonka myötä päivät ovat hurahtaneet vauhdilla. Työskentely lajiliitolla on mahdollistanut tutustumisen pelaajiin ja tennisseurojen edustajiin ympäri Suomea. Aamulehti Tampere Openin yhteydessä järjestämässämme seurafoorumissa sain pitää puheenvuoron tasa-arvo-ohjeistuksesta kuudellekymmenelle seuraedustajalle.

Seurafoorumi Tampereella 25.-26.7.2018

Olen saanut näkökulmaa ja oppinut urheilu- ja liikuntajärjestötyöskentelystä, saanut työkokemusta lajiliitolta sekä ennen kaikkea saan yläasteen liikunnanopettajani sanoin "aika dynaamisen liiton työtodistuksen 😊". Sporttitalo toimii päämajana Suomen monille lajiliitoille, olympiakomitealle ja muille liikuntajärjestöille. Olen päässyt myös tutustumaan työhyvinvoinnin edistämiseen Sporttitalon työhyvinvointitiimissä.

Toukokuussa nämä Leijona-Reinot olivat in

Seuraavaksi palautan opinnäytetyöni, solmin rusetin kaulaani, haen valmistumistodistuksen liikunnanohjaajaksi ammattikorkeakoulusta Vierumäeltä ja hakeudun työelämään kahdella liikunta-alan tutkinnolla, yhdet molemmissa käsissä. En enää kesätöihin vaan töihintöihin.

Mikäli haet tai tiedät tuttavasi hakevan liikunta-alan ammattilaista ja osaajaa tiimiinsä, voit jakaa tarinaani ja kertoa tietäväsi sen hyvän tyypin. Tämä tarina - matkani liikunta-alan ammattilaiseksi - on kuitenkin vasta esipuheessaan. Tarina kääntää ensimmäisiä sivujaan, kapsäkki liikunta-alan matkalle on pakattu ja varsinainen taival työelämässä voi alkaa.

"Rekrytoidessa henkilökuntaa tulee aina katsoa ensisijaisesti henkilön ominaisuuksia. On helpompaa kouluttaa henkilöä kuin muuttaa tämän persoonaa. Oikean asenteen ja oikeiden henkilökohtaisten ominaisuuksien merkitys kasvaa aseman mukana. Mitä suurempi johtovastuu, sitä tärkeämpiä ovat ominaisuutesi ihmisenä."

Jalat tukevasti maassa ja katse tulevaan

Miltä näyttää tuleva suveni?

• "Street Tennis tapahtumat
• Tapahtumien valmistelua ja raportointia
• Toimiston hallinnollisia tehtäviä
• Taloushallinnon perustehtäviä
• Verkkosivujen ja jäsenrekisterien päivitystä sekä ylläpitoa"

Se siis näyttää erittäin aurinkoiselta ja lupaavalta! Aloitin huhtikuussa kesätyöt Suomen Tennisliitolla, jossa työskentelen elokuun 2018 loppuun. Olen erittäin kiitollinen kesän antamasta kokemuksesta! Suuntaudun liikunnanohjaaja AMK -opinnoissani kunto- ja terveysliikuntaan, jonka saralla tulevaisuudessa haluan työskennellä liikuntasuunnittelijana. Lajiliitolta saatava työkokemus antaa ennakkoluulottomalle ja itseä haastavalle liikunta-alan ammattilaiselle varmasti myös eväitä tuleville poluille.

Kesätyöpaikkani

Olen oppinut viime vuosina paljon mielenkiintoisista kirjoista sekä luennoitsijoilta itsensä johtamisesta. Uskon, ettei ole "täysin vahinko", millaisia työkokemuksia olen saanut sekä tälle kesälle ansainnut. Olen pyrkinyt viemään saamiani oppeja ja kokemuksia käytäntöön ja askeltanut välitavoitteita pitkin kohti suuria päämääriäni.

"Älä luovuta, kun haasteet tuntuvat mahdottomilta. Laadi suunnitelma, tee töitä sen eteen ja ennen kaikkea ympäröi itsesi ihmisillä, joilta saat tukea ja kannustusta."

Jalat tukevasti maassa ja katse tulevaan

Edellisellä kerralla mainitsin, kuinka tekemistä riittää, kun viimeisten opintojen ja opinnäytetyön ohella teen osa-aikaisena liikunta-alan töitä sekä muun muassa etsin ensimmäistä omaa asuntoani. Opinnäytetyöni etenee mainiota vauhtia. Kehitän siinä korkeakoululiikuntapalveluja tarjoavan UniSportin liikuntakurssia, jonka tarkoitus on saada terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat opiskelijat innostumaan liikunnan aloittamisesta ja kannustaa fyysisesti aktiivisemmaksi. Olen saanut todeta opinnäytetyötä tehdessä jo useamman kerran, mistä tietää saavuttaneensa flow-tilan: kun huomaa kahvia olevankin vielä reilu puoli kuppia jäljellä ja se on jäähtynyt Muumimukissa melkein frappén kaltaisille celsiusastelukemille.

Mutta nyt on aihetta juhlaa, sillä muutan ensimmäiseen omaan kotiini Helsingissä! Lukion jälkeen olen asustellut erilaisten kämppäkavereiden kanssa siellä, täällä ja myös jorpakon toisella puolella maailmalla. Nyt voin asettua Helsinkiin, jossa haluan työllistyä.

Home sweet home

Löysin ensimmäisen oman kotini samaisesta taloyhtiöstä, josta aikoinaan sain myös ensimmäisen työpaikkani muutaman viikon kesätyöntekijänä. Tuolloin kahdeksan vuotta sitten ensimmäisiin työpaikkoihin hakiessani törmäsin ongelmaan, että aina pyydetään työkokemusta. Miten on mahdollista hankkia työkokemusta ennen ensimmäistä työkokemusta?

Tänä päivänä, kahdeksan vuoden jälkeen tuosta, voin hyvällä itsevarmuudella todeta ääneen, että olen saanut jo paljon aikaiseksi. Opintojeni ja työkokemusteni kautta olen kerännyt paljon kokemuksia ja muistoja taskuun, olen luonut erinomaisia kontakteja, olen oppinut ja kasvanut. Olen toteuttanut itseäni, ja jättänyt kädenjälkeni erilaisissa projekteissa ja työkokemuksissa - niin Suomessa kuin maailmalla. Asettanut tavoitteita ja välitavoitteita, luottanut itseeni ja tulevaan, edennyt kohti unelmiani. Elänyt haaveitani.

"Onnistuminen ei ole sattumaa. Onnistuminen on aina ansaittua. Kun ajattelee, että tekemällä kaiken mahdollisimman hyvin, pääsee parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen, elämä antaa paljon. Voi olla ansaitusti tyytyväinen ja nauttia elämästä sekä sen tuomista onnekkaista hetkistä."

Viimeinen kevätlukukauteni Vierumäellä

Keskiviikko 7.2.2018 - Minun päiväni:

Aamulla lounaaseen asti työskentelyä: valmistelimme koulukaverini kanssa perjantain oppituntia liikunnanohjauksen perustutkinnon opiskelijoille vuorovaikutustaidoista Personal Trainer-työssä.

Kaskelan maistuva ja monipuolinen lounas. Kuppi kahvia hyvässä seurassa.

Kavereiden kanssa koripallolla alkulämmittelyt ja kuntosalille.

Välipalat ja opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksen tekoa. Päivällinen. Lisää kirjoittelua Haaga-Helian opinnäytetyöraporttipohjaan.

Hiihtämään Vierumäen talvisille laduille iltavalaistuksessa - perinteinen kulki!

Sauna ja kämppisten kanssa sporttibaariin lyömään pelikorttia pöytään.

Kyllä tällä reseptillä nuori mies voi hyvin! Ja tämä joka päivästä ja joka hetkestä nauttiminen, se on se mikä antaa myös eväitä huomiselle. Huomenna pidänkin aamulla toisen vuoden liikunnanohjaajaopiskelijoille oppitunnin kunto- ja terveysliikkujan liikuntaravitsemuksesta. Se päivä alkaa myös Kaskelan monipuolisella ja herkullisella aamupalalla. Sillä alkaa hyvä päivä - ravitsevalla aamupalalla ja rakkaudella keitetyllä aamupuurolla.

"Välituntia" viettämässä Valkjärvellä

Palasin Prahasta koulunpenkille Vierumäelle. Koulutöitä riittää, sijaistan liikuntaa ja terveystietoa, teen tunteja kuntotestaajana Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikalla, aloitin opinnäytetyön tekemisen, haen kesäksi ja syksyksi liikunta-alan töitä. Etsin ensimmäistä omaa asuntoani. Kiirettä riittää (tiedän kyllä, että olen alle 35-vuotias, ja ne oikeat kiireet vasta odottavat), mutta otan kaiken irti jokaisesta päivästä. Koska vuoden päästä, tänä samaisena päivänä, olen jo valmistunut liikunnanohjaajaksi. Olen jossain muualla, eri seurassa. Olen siellä, mihin elämä on minut johdattanut.

"Menestyminen ei ole avain onnellisuuteen. Onnellisuus on avain menestymiseen. Jos pidät siitä, mitä teet, onnistut varmasti."

Lukukauteni Prahassa

Tänä syksynä olen tehnyt sen, mistä olen jo haaveillut pitkään: matkustanut Keski-Eurooppaan! Mikään perinteisin matka tämä ei ole ollut, mutta matka, joka opettaa, antaa eväitä tulevaisuuteen ja on mahdollista toteuttaa vain kerran elämässä. Tiesin jo aloittaessani korkeakouluopintoni, että tämän oljenkorren tulen käyttämään - koska miksi jättäisin sen käyttämättä! Alkuvuoden hakuprosedyyrien jälkeen kuulin päätöksen, pääsen syyslukukaudeksi 2017 Erasmus vaihto-opiskelijaksi Prahaan!

Chtěl bych s tebou jíst knedlík

Olin kuullut pelkkää hyvää niin vaihto-opiskeluun menemisestä kuin Prahasta, mutta silti tämä matka on yllättänyt erittäin positiivisesti! Praha todella on kuvankaunis kaupunki ja tuntuu etuoikeutetulta opiskella täällä Euroopan sydämessä. Miltä minun vaihto-opiskeluni sitten näyttää? Vähintäänkin värikkäältä, seikkailunhaluiselta ja varsin aktiiviselta, sanoisinko minunlaiseltani!

Tutustuin keväällä Vierumäellä soveltavan liikunnan opintoja tekeviin tshekkiläisiin opiskelijoihin, joista Michal opiskelee samassa yliopistossa Charles Universityssa täällä Prahassa. Vierailin Michalin kotikaupungissa Karlovy Varyssa ensimmäisenä viikonloppuna, ja samalla ostimme ilman sen monimutkaisempia suunnitelmia marraskuun lopulle lennot yhdeksi yöksi Milanoon (à 20€/hlö) ilman majoitusta. Menemme siis syömään italialaista ruokaa ja lennämme takaisin. Samankaltainen tarina oli kaksi viikkoa sitten, kun juhlimme suomalaisen vaihtarikaverin syntymäpäiviä. Myöhäisillan salsa-askelkuvioiden jälkeen lähdin saattamaan kaveriani kotiin ja palttiarallaa klo 03:30 maissa katselimme, millä kulkuneuvolla minä puolestani pääsisin kotiin. Päädyimme siihen ajatukseen, että miksi emme matkustaisi aamulla Budapestiin! Ostimme yön tiimellyksessä klo 09:30 lähtevään linja-autoon matkaliput ja menimme viettämään jatkoja 2,5 tunnin nukutun yön jälkeen Tonavan varrelle. 

Tonava kaunoinen

Kuulostaa vauhdikkaalta, mutta toisaalta miksikäs ei? Tshekki ja sen ympäröimät naapurimaat ovat todella kauniita, eikä matkustelu halpalennoilla tai bussilla syö kokonaan opiskelijan kukkaroa - kaveriani siteeraten tämä on "Keski-Euroopan elämää parhaimmillaan!" Tämän ohella olen matkustanut Berliiniin, Krakovaan ja ensi viikolla paikallisen kaverin kanssa valloitamme Salzburgin ja Wienin!

Englanninkielen taitojani pääsen kehittämään ja käyttämään niin opiskelija-asunnossa kuin koulussa. Olen tutustunut todella moneen uuteen ystävään ympäri Eurooppaa. Kurssit järjestetään vaihto-opiskelijakavereiden kanssa ja olemme kokeneet paljon! Turistika and Outdoor Sports -kurssilla suuntasimme South Bohemiaan, lähelle Itävallan rajaa. Satumaisen kauniit luonto- ja maalaismaisemat, luonto- ja elämysliikunta sekä huikeat ja vähintäänkin mielenkiintoiset aktiviteetit erinomaisen porukan kanssa jäivät lämpimästi mieleeni. Muun muassa ensimmäisenä yönä meidät johdatettiin sokkona metsään, josta meidän piti säkkipimeässä osata tähtitaivaan alla suunnistaa ryhmänä takaisin - mikä erinomainen tapa ryhmäyttää porukka keskenään! 😄 Yhden yön nukuimme keskiaikaisen linnan tornissa ja ilta-aktiviteettina laskeuduimme linnan seinämää pitkin köysien varassa alas.

Auringonlaskun haistelua Landštejn Castlen tornin huipulta

Halusin opiskella mahdollisimman mielenkiintoisia sekä ennen kaikkea tutkinnolleni hyödyllisiä kursseja. Jätin siis tietoisesti eri urheilulajikurssit väliin luonto- ja elämysliikuntakurssia lukuun ottamatta, koska "näpyä harjoittelemalla ei tänä päivänä työllisty". Urheilufysiologian kurssilla opiskelemme testausoppia, biomekaniikan kurssilla yhdistämme fysiikan lait urheiluun, kun taas urheilupsykologian kurssilla opiskelemme psykologiaa ja henkistä valmennusta. Syyslukukauden muut kurssini ovat Clinical Nutrition, Pedagogy, Basic of Management sekä Movement Programs in Primary, Secondary and Tertiary Prevention. 30 opintopisteen eteen tekemistä siis riittää, mutta halusin tänne myös opiskelemaan ja oppimaan uutta.

Testiasemalla sorvin äärellä

Syyslukukausi on mennyt vauhdilla, joten otan sen lopustakin kaiken irti! Suosittelen vaihto-opiskelua kaikille seikkailunhaluisille! Mikäli mahdollista ja oma almanakka sallii, haasta itseäsi ja opiskele ulkomailla! Vaihto-opiskeluni täydentää mielestäni mallikkaasti kansainväliset kokemukseni ulkomaan työharjoitteluiden sarjan mehukkaana jatko-osana. Olen todella kiitollinen mahdollisuuksista, jotka korkeakouluni on tarjonnut kultatarjottimella. Kiitos Mairitin kansainväliset palvelut! Kanta-asiakkaan on mukava hymyillä! 😊

"Anna kaikkesi. Tee kaikkesi nyt, niin sinun ei myöhemmin tarvitse miettiä, miten olisi pitänyt tehdä."

Verkot vesille

Kesä on kalastamisen aikaa. Tuttuun kesäiseen tapaan olen päässyt käyttämään kalastonhoitomaksua todentavaa kalakorttiani pyytäessäni tuota vesistössä pulikoivaa omega-3-rasvahaponlähdettä, mutta sen lisäksi tänä kesänä laitoin verkot vesille. Olen tehnyt työharjoittelua ja jatkanut työsuhdetta Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:lle eli liikunnan aluejärjestölle.

Aluejärjestön kautta mahdollisuudet verkostoitua ovat erinomaiset. ESLU toimii yhteistyössä muiden liikunnan aluejärjestöjen sekä monien tahojen kanssa, kuten Olympiakomitean, Kunnossa kaiken ikää - ohjelman, Etelä-Suomen kuntien liikuntapalveluiden, Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin, terveys- ja liikunta-alan oppilaitosten, järjestöjen, seurojen, ja muiden yhteistyötahojen kanssa. Tämän sain todeta jo heti ensimmäisinä työharjoittelupäivinä asiantuntijaseminaarissa KKI-päivillä Finlandiatalossa sekä eri projektien äärellä.

Univormu

Työharjoittelun tehtäväni keskittyivät KKI-ohjelman hallinnoiman valtakunnallisen Matka hyvään kuntoon -kiertueen järjestämiseen Uudellamaalla yhteistyössä HUS:n ja viiden eri kaupungin liikuntapalveluiden kanssa. Rekrytoin testaajia, koulutin kuuden eri oppilaitoksen opiskelijoita kuntotestien testaamiseen, tuotin opetusvideon, markkinoin tapahtumaa, tein turvallisuussuunnitelmaa sekä kiertueen aikana johdin ja kannustin testaajia ja varmistin ystävällisen asiakaspalvelun lähes 2000 osallistujalle.

Työtehtäväni taas rakentuivat työyhteisöliikuntaan suuntaavan liikuntaneuvonnan toimintamallin ja materiaalien suunnittelusta ja toteutuksesta yhteistyössä HUS:n sekä liikunta- ja terveysalan oppilaitosten kanssa Oppien aktiiviseen arkeen -hankkeessa. ESLUlla pääsin myös organisoimaan terveyden edistämiseen keskittyvän ja asiantuntijoille suunnatun koulutusseminaarin - KKI-päivien - organisointia Finlandiatalolla, kehittämään ESLUn uudistuvia nettisivuja sekä tutustumaan liikunnan aluejärjestön toimintaan, verkostoihin ja yhteistyöhön eri toimijoiden kanssa.

Työhyvinvoinnin asialla

Kesä on siis antanut paljon! Näitä verkkoja ei myydä Rapalan tehtaanmyymälässä, mutta ne tulevat toivottavasti olemaan tulevaisuudessa sitäkin käytetymmät. Näiden verkkojen arvo tulee olemaan hyvin korkea - aivan varmasti.

"A great fisherman's confidence to catch fish comes from his passion. Not his gear."